Online-Kurs, wenn möglich in Präsenz
In meinen Kursen werden Übungen erlernt und durchgeführt, die das Muskelsystem kräftigen und auf die inneren Organe, das Herz-Kreislauf - und das Nervensystem sowie auf die Atmung harmonisierend wirken können.

Yoga strebt das Gleichgewicht aller Kräfte an: Beweglichkeit +  Festigkeit, Dehnung + Kräftigung, Entspannung + Spannung, Ruhe + Aktivität.

Bitte geben Sie bei Anmeldung Ihre E-Mail Adresse an. Sie erhalten kurz vor Kursbeginn einen Link für die Teilnahme. Sobald der Präsenzunterricht wieder möglich ist, findet der Kurs im Kultursaal statt.

Zielgruppe: keine Zielgruppe (bis 2017)