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Kundalini-Yoga

Inhalt

Kundalini-Yoga ist das Yoga des Bewusstseins!
 
Kundalini-Yoga ist ein dynamisches Yoga, dessen Ziel es ist Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und den Menschen auf diese Weise mit sich selbst in Einklang zu bringen.
Eine Unterrichtsstunde besteht aus Lockerungsübungen, Übungsreihen, Tiefentspannung und einer stillen oder gesungenen (von Mantren) Meditation.
Im Kundalini-Yoga, gibt es viele verschiedene Übungsreihen, die sich positiv auf den gesamten, menschlichen Organismus (Bewegungsapparat, Nervensystem, Drüsensystem, inneren Organe, Immunsystem) auswirken.
Alle Übungen helfen Stress abzubauen. Sie fördern die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit, stärken die Ausdauer, und die Konzentrationsfähigkeit, regen den Stoffwechsel an und wirken dadurch stark reinigend.
Die Tiefenentspannung und die Meditation helfen, zielgerichtetes Denken zu entwickeln, innere Konflikte durchzuarbeiten und die Intuition zu stärken.
Regelmäßiges Praktizieren von Kundalini-Yoga, aktiviert die Selbstheilungskräfte, unterstützt damit Selbstheilungsprozesse und beugt der Entstehung von Krankheiten vor.

Kundalini-Yoga kann von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung praktiziert werden, es bedarf keiner besonderen, körperlichen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse.

10 Termin(e)

Mittwoch, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
22.03.23 - 28.06.23 19:00 - 20:30 Uhr Abends
Mi.
71  Kanalstr. 3
67655 Kaiserslautern
Deutschland

Termine:
22.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
29.03.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
12.04.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
19.04.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
26.04.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
03.05.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
24.05.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
14.06.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
21.06.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr
28.06.2023 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Dozent: Frau Sabine Scheitler
Weitere Informationen

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Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

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