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Pound? Rock Hard

Inhalt

Pound? Rock Hard ist cool, voller Power und eine Verschmelzung von Körperbewegung mit Drum-Sessions. In diesem Kurs erlernen Sie ein intensives Ausdauer-Trainingsprogramm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Zu mitreißender Musik und coolen Drum-Sessions, mit sogenannten Ripstix?, bietet Pound? eine andere und innovative Art des Gruppentrainings. Sie werden in Choreographien eingewiesen, um spezielle Muskelbereiche aufzubauen und ihr Gewebe zu straffen.Bei diesem Training können Sie die Power nicht nur spüren sondern auch hören. ?If you want it harder, make it louder!?Ripstix? werden von der Dozentin gestellt. Bitte bringen Sie eine eigene Matte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk mit.

8 Termin(e)

Freitag, 17:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
21.04.23 - 30.06.23 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Fr.
36  Salentinstraße 4
56626 Andernach
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
21.04.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
28.04.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
05.05.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
12.05.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
19.05.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
16.06.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
23.06.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr
30.06.2023 von 17:30 bis 18:30 Uhr

Dozent: Frau Nina Oeser
Weitere Informationen

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