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Hatha-Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Folgende Vorteile hat regelmäßiges Praktizieren von Hatha Yoga: Verbessert das GleichgewichtStärkt die Muskeln und FlexibilitätLockert Verspannungen und löst BlockadenRückenschmerzen sowie Nackenschmerzen lassen nachWirkt entspannend und entstresstAlle Übungen werden mit Atem verbunden und bewusst wahrgenommen. Am Ende der Einheiten steht eine Entspannungsübung.Bitte mitbringen: Isomatte und eine Wolldecke.

10 Termin(e)

Donnerstag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
15.02.24 - 02.05.24 18:00 - 19:30 Uhr Abends
Do.
61  Bahnhofstraße 57b
66914 Waldmohr
Deutschland

Termine:
15.02.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
22.02.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
29.02.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
07.03.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
14.03.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
21.03.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
11.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
18.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
25.04.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr
02.05.2024 von 18:00 bis 19:30 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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