Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 26.451 Weiterbildungskursen von 766 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Gesundes Laufen für Fortgeschrittene

Inhalt

Von 30 auf 60 Minuten
Gesundes Laufen für Fortgeschrittene - RUN WITH FUN


Der ideale Laufkurs für Fortgeschrittene, die bereits 30 Minuten durchlaufen können.
Sie lernen unter fachkundiger Anleitung, wie Sie abwechslungsreich trainieren und somit dem Körper immer wiedr neue Reize zur Leistungssteigerung geben. Am Ende des Kurses können Sie 60 Minuten ohne Pause durchlaufen.

Laufen stärkt das Immunsystem, födert das physische Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung, dient dem Stressabbau, trainiert den Fettstoffwechsel und senkt somit den Cholesterinspiegel, verbessert die geistige Fähigkeit und hat viele weitere positive Auswirkungen.
 

Sonstiges Merkmal
Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren