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Ashtanga Vinyasa Yoga für Einsteiger/innen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Ashtanga Vinyasa Yoga für Einsteiger/innen
Ashtanga Vinyasa Yoga ist ein besonders dynamischer und kraftvoller Yogastil. Durch die Körperhaltungen (Asanas) und die spezielle Atemtechnik werden gleichzeitig Stärke, Flexibilität und Ausdauer entwickelt. Bei dieser Form von Hatha-Yoga werden die Haltungen untereinander durch verbindende Bewegungen (Vinyasas) verknüpft. Dies geschieht im Einklang mit einer kraftvollen Atemtechnik und dem Halten bestimmter Muskelkontraktionen. Ein fließender Bewegungsablauf ohne Unterbrechungen verleiht diesem Yoga seine besondere Faszination. Die Übungsmethode wirkt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene und kann bei regelmäßiger Praxis ihre zahlreichen positiven Wirkungen entfalten. Im Anfängerkurs wird deutlich, dass Yoga nicht nur mit Sanftheit und Entspannung, sondern auch mit Stärke und Energie zu tun hat. Die Koordination des Atems mit der Bewegung steht in diesem Kurs im Vordergrund.

Dieser Kurs ist für Einsteiger mit guter körperlicher Konstitution geeignet!

Sie benötigen gut sitzende Sport- oder Baumwollkleidung. Rutschfeste Übungsmatten werden gestellt. Bitte aus hygienischen Gründen eine Auflage (festes Tuch oder Baumwollmatte) mitbringen!

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 20 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
18.09.18 - 04.12.18 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
85  55411 Bingen am Rhein

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

15.01.19 - 26.03.19 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
85  55411 Bingen am Rhein
D

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

09.04.19 - 11.06.19 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
85  s.o.

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

13.08.19 - 15.10.19 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

29.10.19 - 14.01.20 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

21.01.20 - 31.03.20 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

28.04.20 - 30.06.20 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

25.08.20 - 10.11.20 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 8 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

06.10.20 - 08.12.20 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

17.11.20 - 02.02.21 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 8 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

23.02.21 - 18.05.21 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  55411 Bingen
D

max. 8 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

28.09.21 - 30.11.21 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 8 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

26.10.21 - 04.01.22 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 11 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

07.12.21 - 15.02.22 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 8 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

11.01.22 - 29.03.22 19:45 - 21:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 8 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

18.01.22 - 29.03.22 19:30 - 20:45 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 8 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

06.09.22 - 15.11.22 19:30 - 20:45 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

05.09.23 - 14.11.23 19:30 - 20:45 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 9 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

05.12.23 - 20.02.24 19:30 - 20:45 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 10 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

05.03.24 - 07.05.24 19:30 - 20:45 Uhr Abends
Di.
s.o.
92  s.o.

max. 9 Teilnehmer



Referent/in: Bernhard Fuchs

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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