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Aroha und Kaha für Anfänger und Fortgeschrittene

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Aroha und Kaha für Anfänger und Fortgeschrittene
Aroha® und Kaha

Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining. Es besteht aus einem Mix von kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen. Elemente aus dem Kriegstanz der Maori verbinden sich mit fernöstlichen Entspannungselementen zu einem neuen Gesundheitskurs, der den Körper und den Geist trainiert und der Seele Wohlbefinden bereitet. KAHA ist inspiriert vom Taiji, Qigong und dem klassischen Yoga. Die Bewegungen gehen langsam und fließend ineinander über so dass genügend Zeit bleibt, die Übungen kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren. KAHA kräftigt, dehnt und stärkt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe und Entspannung.
Das Aroha-Kaha-Training wird als unkompliziert erlebt, die Choreographie stellt keine extremen oder frustrierenden Ansprüche an den Kursteilnehmer. Bitte kommen Sie in lockerer Sportbekleidung.
Der Kurs findet am 5.11.2019 nicht statt.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
28.08.18 - 11.12.18 19:00 - 19:45 Uhr Abends
Di.
36  Heckingstr. 24 a
54290 Trier

max. 15 Teilnehmer

Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)

Referent/in: Karin Schmitz

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

05.02.19 - 14.05.19 19:00 - 19:45 Uhr Abends
Di.
s.o.
31  Heckingstr. 24 a
54290 Trier
D

max. 14 Teilnehmer

Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)

Referent/in: Karin Schmitz

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

03.09.19 - 26.11.19 19:00 - 19:45 Uhr Abends
Di.
s.o.
31  s.o.

max. 14 Teilnehmer

Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)

Referent/in: Karin Schmitz

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

15.10.19 - 03.12.19 19:00 - 19:45 Uhr Abends
Di.
s.o.
22  s.o.

max. 14 Teilnehmer

Saarburg, Heckingstr. 24 a (links)

Referent/in: Karin Schmitz

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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