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Rückenschule -neu-

Inhalt

Rückenschule
Wieder in Bewegung kommen mit der gezielten Rückenschule

Kursinhalte sind Kräftigung, Stabilisation, Mobilisation und Koordination des Körpers. Das anschließende Dehn- und Entspannungsprogramm sorgt für eine Verbesserung der Beweglichkeit und des Stoffwechsels, sowie für eine wohltuende Regeneration nach dem Training. Alltagsbewegungen rückengerecht erlernen und durchführen, das beugt Haltungsschäden vor. Schützen Sie so Ihre Bandscheiben. Tauchen Sie ein in das Erlebnis von bewusstem Bewegen. Durch die gezielte Kräftigung der Muskulatur finden Sie zurück in eine aufrechte Haltung. Bestehende schmerzhafte Verspannungen können sich lösen. In der Gruppe kann so Lebenskraft und Lebensfreude aufgetankt werden!

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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