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Pilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Pilates
Eine ganzheitliche Trainingsmethode, die dem Körper, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht und auf schonende Weise die Körperhaltung und Koordination verbessert. Die Muskulatur wird auf sanfte und doch sehr effektive Weise gekräftigt. Der Ausgangspunkt für jede Bewegung ist die Mitte des Körpers, das sogenannte "powerhouse", was bedeutet: Zusammenspiel der Bauch-, Gesäß- und unteren Rückenmuskeln. Auch Menschen mit Bandscheibenvorfällen erhalten von ihrem Arzt meist eine Empfehlung.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
29.10.18 - 17.12.18 10:10 - 11:10 Uhr Vormittags
Mo.
30  Nikolausstraße
54317 Kasel

max. 15 Teilnehmer

Kasel, Gemeindehaus, Saal

Referent/in: Barbara Maier-Erb

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

01.04.19 - 24.06.19 9:45 - 10:45 Uhr Abends
Mo.
36  Nikolausstraße
54317 Kasel
D

max. 15 Teilnehmer

Kasel, Gemeindehaus, Saal

Referent/in: Mechthild Faber

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

04.11.19 - 16.12.19 9:45 - 10:45 Uhr Abends
Mo.
s.o.
25  s.o.

max. 15 Teilnehmer

Kasel, Gemeindehaus, Saal

Referent/in: Mechthild Faber

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

30.03.20 - 15.06.20 9:45 - 10:45 Uhr Abends
Mo.
s.o.
36  s.o.

max. 15 Teilnehmer

Kasel, Gemeindehaus, Saal

Referent/in: Mechthild Faber

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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