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Den Tag beschließen mit Hatha-Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Die Hektik des Tages hinter sich lassen mit Übungen aus dem Hatha Yoga im Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung sowie einer geführten Tiefenentspannung. Dies sorgt für mehr Vitalität, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie Körperübungen und Entspannungstechniken, die helfen, den Körper besser wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und die Gedanken zu beruhigen.

Dozent/in: Ehrhart, Sabrina

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:;

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
19:30 - 21:00 Uhr Abends
Do.
55 Gelbachstraße 1
56410 Montabaur

Meditationsraum, Joseph-Kehrein-Schule

12 Termine

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