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Kein Unterricht von Montag, dem 05. November 2018 bis Montag, dem 26. November 2018.
STRONG by Zumba ist das ultimative Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern.
STRONG by Zumba ist ein kraftvolles Konditionstraining, das den gesamten Körper fordert. Das Besondere ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. Man baut Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf.
Die Übungen sind relativ simpel und leicht nachzumachen. Außerdem gibt es keine komplizierte Tanzchoreografie. Durch die schnell erlernten und unkomplizierten Schrittfolgen sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtücher sowie ein Getränk.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen.


Zielgruppe: keine Zielgruppe (bis 2017)