Yoga führt zu besserer Körperwahrnehmung und kann seelische und geistige Energien verstärken. Die Rückenschule befasst sich mit den Ursachen und der Entstehung von Rückenproblemen und deren Lösungen. In diesem Kurs werden Teile aus beiden Methoden praktiziert. Dieser Kurs eignet sich für Yoga-Interessierte und für Menschen mit Rückenproblemen.
Bitte mitbringen:
Decke oder Matte, evtl. ein kleines Kissen und lockere Kleidung
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 8 Personen