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T'ai Chi Ch'uan (Kurzform) für Interessierte mit Grundkenntnissen

Inhalt

T'ai Chi Ch'uan (Taijiquan) ist eine Bewegungs-Kunst aus dem alten China, in welcher der Geist den Körper führt.
In den letzten Jahrzehnten wurde T'ai Chi auch in der westlichen Welt zunehmend beliebter. Es fasziniert durch die einzigartige Bewegungsweise mit Gewichtsverlagerungen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.

Die sanften und ruhig fließenden Bewegungen aktivieren und stärken die Lebensenergie und verbessern die körperlichen Leistungsfähigkeiten wie Muskelkraft, Beweglichkeit und Atmung. In Verbindung damit steht der meditative Aspekt: Durch die Konzentration auf die Bewegung, die körperliche und geistige Haltung und den langsamen Atemfluss entspannen wir physisch als auch mental. Durch das Üben des "Loslassens" wird ein Handeln ermöglicht, "bei dem wir den Dingen gerecht werden, aber trotzdem frei von ihnen bleiben" (Petra Kobayashi).

T'ai Chi eignet sich für Menschen jeden Alters. Unterrichtet wird die Kurzform des Yang-Stils nach Cheng Man Ching (Zheng Manqing). Nähere Informationen über den Dozenten finden Sie unter "www.tai-chi-spi.de". Für diesen Kurs müssen Grundkenntnisse bereits vorhanden sein.

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
10.01.20 - 27.03.20 20:15 - 21:30 Uhr Abends
Fr.
46  Neustückweg 2
67105 Schifferstadt
D

max. 12 Teilnehmer

BZ, Gymnastikraum

Referent/in: Helmut Spindler

Treffen: 11

Weitere Infos vom Anbieter

11.01.20 - 28.03.20 10:15 - 11:45 Uhr WE Wochenende
Sa.
55  s.o.

max. 12 Teilnehmer

BZ, Gymnastikraum

Referent/in: Helmut Spindler

Treffen: 11

Weitere Infos vom Anbieter

24.04.20 - 19.06.20 20:15 - 21:30 Uhr Abends
Fr.
30  s.o.

max. 12 Teilnehmer

BZ, Gymnastikraum

Referent/in: Helmut Spindler

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

25.04.20 - 06.06.20 10:15 - 11:45 Uhr WE Wochenende
Sa.
35  s.o.

max. 12 Teilnehmer

BZ, Gymnastikraum

Referent/in: Helmut Spindler

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

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