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Bodyworkout

Inhalt

Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein ein attraktives Äußeres. In einem Workout-Kurs geht es um die funktionale Kräftigung des gesamten Körpers. Sie lernen, wie sich die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit des Bewegungssystems verbessern und die Figur formen lässt.
Damit das Ganze auch Spaß macht und zudem besonders effektiv ist, werden Kleingeräte, auch in Kombination, vorgestellt: Mit Step, Multi-Elastiband und Redondo Minis können große Muskelgruppen sowie Tiefenmuskulatur gleichermaßen angesprochen werden und die Problemzonen werden zu Lieblingszonen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
09.01.20 - 02.04.20 11:15 - 12:15 Uhr Vormittags
Do.
40  Kirchenstraße 17
67125 Dannstadt-Schauernheim
D

max. 12 Teilnehmer

Kulturhof Schrittmacher

Referent/in: Sofia Eck

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

23.04.20 - 02.07.20 11:15 - 12:15 Uhr Vormittags
Do.
s.o.
30  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Kulturhof Schrittmacher

Referent/in: Sofia Eck

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

20.08.20 - 08.10.20 11:15 - 12:15 Uhr Vormittags
Do.
s.o.
27  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Kulturhof Schrittmacher

Referent/in: Sofia Eck

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

29.10.20 - 17.12.20 11:15 - 12:15 Uhr Vormittags
Do.
s.o.
27  s.o.

max. 12 Teilnehmer

Kulturhof Schrittmacher

Referent/in: Sofia Eck

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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