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Bewegung für Senioren

Inhalt

Sanfte Gymnastik für Senioren, überwiegend auf dem Stuhl sitzend. Wir mobilisieren unsere Wirbelsäule und unsere Gelenke, stärken die Muskulatur (Schwerpunkt Rückenmuskeln) und üben uns in Koordination und Konzentration. Eine kurze Entspannung am Ende rundet die Stunde ab.

Zielgruppe:
Ältere

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
22.01.20 - 18.03.20 11:30 - 12:30 Uhr Vormittags
Mi.
25  67063 Ludwigshafen am Rhein
D

max. 22 Teilnehmer



Referent/in: Andrea Flach-Meyerer

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

01.04.20 - 24.06.20 11:30 - 12:30 Uhr Vormittags
Mi.
s.o.
39  s.o.

max. 22 Teilnehmer



Referent/in: Andrea Flach-Meyerer

Treffen: 11

Weitere Infos vom Anbieter

19.08.20 - 07.10.20 11:30 - 12:30 Uhr Vormittags
Mi.
s.o.
28  s.o.

max. 22 Teilnehmer



Referent/in: Andrea Flach-Meyerer

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

28.10.20 - 16.12.20 11:30 - 12:30 Uhr Vormittags
Mi.
s.o.
28  s.o.

max. 22 Teilnehmer



Referent/in: Andrea Flach-Meyerer

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

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