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Pilates-Übungen für den Rücken

Inhalt

In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Rücken mit speziellen Pilatesübungen und der dazugehörigen Atemtechnik zu verwöhnen. Sie werden sehr schnell kräftiger durch die Stärkung Ihrer Körpermitte (Powerhouse), beweglicher durch Dehnübungen und durch die bessere Körperwahrnehmung auch achtsamer mit Ihrem Körper. Entsprechende Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
29.08.19 - 24.10.19 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Do.
24  Neustadter Straße 23
67245 Lambsheim
D

max. 14 Teilnehmer

KWS, Turnhalle

Referent/in: Martina Paulus-Cannito

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

31.10.19 - 12.12.19 17:30 - 18:30 Uhr Abends
Do.
s.o.
24  s.o.

max. 14 Teilnehmer

KWS, Turnhalle

Referent/in: Martina Paulus-Cannito

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

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