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Hatha-Yoga für Senioren

Inhalt

Das Schöne am Yoga ist, dass es sich für wirklich jeden Menschen eignet. Selbst ein später Einstieg stellt kein Problem dar, sondern bereichert das Leben und kann zu besserer Gesundheit sowie zu einer positiven Lebenseinstellung führen.
Senioren-Yoga ist sanft. Flexibilität, Muskelkraft und Konzentrationsvermögen werden schrittweise gefördert, ebenso wie eine verfeinerte Körperwahrnehmung und -koordination. Sie erlernen in diesem Kurs verschiedene Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken, die keinerlei Vorkenntnisse erfordern.

Zielgruppe:
Ältere

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 6 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
12.03.19 - 16.04.19 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Di.
30  Ludwigsplatz 5a
67122 Altrip

max. 14 Teilnehmer

Sporthalle

Referent/in: Elke Hübner

Treffen: 6

Weitere Infos vom Anbieter

07.05.19 - 25.06.19 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
40  Ludwigsplatz 5a
67122 Altrip
D

max. 14 Teilnehmer

Sporthalle

Referent/in: Elke Hübner

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

06.08.19 - 24.09.19 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
40  s.o.

max. 14 Teilnehmer

Sporthalle

Referent/in: Elke Hübner

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

13.08.19 - 24.09.19 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
35  Ludwigsplatz 5a
67122 Altrip

max. 14 Teilnehmer

Sporthalle

Referent/in: Elke Hübner

Treffen: 7

Weitere Infos vom Anbieter

15.10.19 - 17.12.19 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
50  s.o.

max. 14 Teilnehmer

Sporthalle

Referent/in: Elke Hübner

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

29.10.19 - 17.12.19 10:00 - 11:30 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
40  Ludwigsplatz 5a
67122 Altrip
D

max. 14 Teilnehmer

Sporthalle

Referent/in: Elke Hübner

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

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Öffentliche Förderprogramme

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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