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Funktionsgymnastik: Ausdauer und Beweglichkeit II

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Wirbelsäulengymnastik, leichtes Herz-Kreislauf-Training für die Ausdauer, Dehnungs- und Entspannungsübungen zur Erhaltung/Förderung der Beweglichkeit und Problemzonengymnastik. Für jeden leicht zu erlernen und durchzuführen.

Dauer: 9 x 60 Minuten

Dozent/in: Susanne Wallinowski

Anmeldung erforderlich.

Anmeldung: Telefon: 02662-50593 Mail: susiwalli@web.de

Bitte Hallenturnschuhe, Handtuch, eigene Matte und evtl. ein Getränk mitbringen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:;

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.10.18 19:00 Uhr
Mi.
k. A. Erlenweg
56470 Bad Marienberg (Westerwald)



Gymnastikhalle Erlenweg Bad Marienberg

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