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Tai Ji leicht gemacht ab 60 plus

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt


Dieser Kurs ist speziell auf Menschen abgestimmt, deren Bewegungsspielraum
schon etwas eingeschränkt ist. Auch wer lange keinen Sport getrieben hat, lernt
leicht die bewusst langsam ausgeführten Bewegungen. Die sanften und
fließenden Bewegungen des Tai Ji verbessern die Flexibilität von Muskeln,
Sehnen und Gelenken. Außerdem wird die Achtsamkeit des eigenen Körpers, des
Atems und des Geistes gefördert und das führt zu mehr innerer Ruhe und
Sicherheit. Der festgelegte Ablauf der 5 Elemente Form, ermöglicht mit seinen
Bewegungen, dass die Lebensenergie (das Chi) wieder frei fließen kann und somit
alle Körperzellen wieder besser genährt werden. Die fünf Grundbewegungen aus
dem traditionellen Tai Ji Quan werden im Kreis ausgeführt, benötigen also wenig
Platz und sind deshalb eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Stärkung
und Erhaltung der Gesundheit.

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 8 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
21.08.18 - 27.11.18 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
90  Obere Hauptstraße 2a
76863 Herxheim

max. 10 Teilnehmer

Jugendzentrum Herxheim

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 13

Weitere Infos vom Anbieter

04.09.18 - 27.11.18 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
80  s.o.

max. 10 Teilnehmer

Jugendzentrum Herxheim

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 11

Weitere Infos vom Anbieter

15.01.19 - 16.04.19 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
88  s.o.

max. 10 Teilnehmer

Jugendzentrum Herxheim

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

05.02.19 - 07.05.19 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Di.
s.o.
75  s.o.

max. 10 Teilnehmer

Jugendzentrum Herxheim

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

19.08.19 - 23.09.19 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Mo.
38  s.o.

max. 10 Teilnehmer

Jugendzentrum Herxheim

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 6

Weitere Infos vom Anbieter

20.01.20 - 30.03.20 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Mo.
s.o.
75  s.o.

max. 10 Teilnehmer

Jugendzentrum Herxheim

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 11

Weitere Infos vom Anbieter

07.09.20 - 07.12.20 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Mo.
s.o.
105  s.o.

max. 6 Teilnehmer

Jugendzentrum

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

20.09.21 - 13.12.21 09:30 - 11:00 Uhr Vormittags
Mo.
s.o.
99  s.o.

max. 5 Teilnehmer

Jugendzentrum

Referent/in: Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "26. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

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