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Loslassen und ins Schwarze treffen

Inhalt

Stress und Bogenschießen

Beim Bogenschießen sind Sie ganz bei sich: Sie konzentrieren sich auf das Ziel, lassen den Alltag hinter sich und kommen zur Ruhe. Nur so können Sie ganz Loslassen und ins Schwarze treffen. Ein idealer Ausgleich zur Hektik in der Arbeit oder zu Konflikten im Team, die sicher auch Ihnen nicht unbekannt sind. Im Alltag verbergen sich allerlei Stressfallen wie Zeit- und Termindruck oder Ärger mit Kollegen. Stress kann sich jedoch aufstauen und schwerwiegende Folgen für Körper und Psyche haben. Dem sollten Sie unbedingt entgegenwirken! Dieses Seminar hilft Ihnen dabei, Ursachen und mögliche Auswirkungen von Stress auf den Organismus zu verstehen und ermöglicht Ihnen, einen Weg des Ausgleichs im Alltag kennenzulernen.

  • Entstehung von Stress * Auswirkungen von andauerndem Stress * Typische Stressreaktionen * Eskalation und Deeskalation * Praxisteil: Bogenschießen am Nachmittag

Dozent/in: André van de Kamp
Dipl. Pädagoge, Erlebnispädagoge, Trainer & Betrieblicher Gesundheitsmanager, Lehrtätigkeit an einer Fachschule für Sozialpädagogik, Moderator, Berater Suchtprävention & Teamcoaching, Ropes-Course-Trainer.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
02.05.19 09:00 - 17:00 Uhr Ganztägig
Do.
118
67059 Ludwigshafen am Rhein

Katholische Akademie
Heinrich Pesch Haus

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