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Befreit, gestärkt, aufgerichtet

Inhalt

Körpergerechtes Arbeiten für ErzieherInnen

Ein schmerzender Rücken ist vielen ErzieherInnen bekannt. Die Anpassung an die „Arbeitshöhe Kind", das Spielen auf dem Boden, häufiges Heben und Bücken strapazieren den Rücken. Auch Anforderungen wie Lärm, Stress, Überstunden, Konflikte, die oftmals schwierige Zusammenarbeit mit Eltern und Kollegen sowie Belastungen im Privatleben müssen täglich „geschultert" werden. Erfahren Sie, wie leicht es sein kann, den Rücken wieder ins Lot zu bringen. Üben Sie, mit Belastungen besser umzugehen und sich selbst im Alltag mit kleinen Veränderungen in Bewegung und körperlich-geistiger Haltung Entlastung zu geben. Lernen Sie so, sich und Ihrem Körper Gutes zu tun!

  • Theoretischer Input zu Körperaufbau und Zusammenhängen * Leichteres Sitzen, Bücken, Heben, Tragen, Stehen und Liegen * Praktische Übungen * Entspannungstechniken * Integration in den Alltag * Prävention kindlicher Rückengesundheit

Dozent/in: Christine Lißmann
Staatl. gepr. Heilpraktikerin, akkreditierte Feldenkrais-Lehrerin, Mediatorin, weitere Ausbildungen in Akupunktur (Dr. Ru Cun Zhang), Akupunktmassage nach Penzel, Osteopathie/Cranio-Sacral, Autogenes Training, seit 1989 eigene Praxis, als Dozentin in Heilpraktikerschulen tätig.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.06.19 - 18.06.19 09:00 - 17:00 Uhr Ganztägig
Mo. und Di.
236
76829 Landau in der Pfalz

Prot. Bildungszentrum Butenschoen-Haus

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