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BBP - Bauch, Beine, Po

Inhalt

BBP - Bauch, Beine, Po
Dieser Kurs bietet ein spezielles Kräftigungsprogramm für die Problemzonen Bauch, Beine, Po mit dem Ziel, die Muskulatur zu straffen und die Körperhaltung spürbar zu verbessern. Besondere Berücksichtigung finden neue Erkenntnisse zur Schonung der Wirbelsäule. In der Entspannungsphase werden Rücken- und Dehnungsübungen durchgeführt, um die Stunde voll neuer Energie zu beenden.
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Gymnastikmatte, Thera-Band, kleines Handtuch, Getränk

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
15.01.20 - 01.04.20 19:15 - 20:30 Uhr Abends
Mi.
68  Schulstraße 7
55124 Mainz
D

max. 20 Teilnehmer

Maler-Becker-Schule; Gonsenheim

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

29.04.20 - 24.06.20 19:15 - 20:30 Uhr Abends
Mi.
s.o.
63  s.o.

max. 20 Teilnehmer

Maler-Becker-Schule; Gonsenheim

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 9

Weitere Infos vom Anbieter

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