Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 25854 Weiterbildungskursen von 804 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Rückengymnastik

Inhalt

Rückengymnastik

Dieses Training hilft sowohl zur Vorbeugung als auch bei körperlichen Beschwerden, verzögert die Erkrankung und verbessert den Bewegungsapparat. Außerdem werden Anregungen zu rückengerechtem Verhalten gegeben. Sie erlernen Übungsformen, die zur Kräftigung und Mobilisierung der einzelnen Muskelpartien beitragen. Darauf aufbauend erfolgt eine Bewegungsschulung, die zur gezielten Haltungsverbesserung führt. Abschließend stehen Entspannungsübungen auf dem Programm.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Thera-Band, dicke Socken, kleines Kissen, Handtuch

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.09.18 - 13.12.18 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Do.
76 Feldgartenstraße
55129 Mainz

max. 15 Teilnehmer



Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 1216

Weitere Infos vom Anbieter

17.01.19 - 11.04.19 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Do.
s.o.
76 s.o.

max. 15 Teilnehmer



Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 1216

Weitere Infos vom Anbieter

02.05.19 - 13.06.19 18:30 - 19:45 Uhr Abends
Do.
s.o.
38 s.o.

max. 15 Teilnehmer



Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 616

Weitere Infos vom Anbieter

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren