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Qigong - der Himmelskreislauf

Inhalt

Qigong - der Himmelskreislauf
In diesem Seminar wird eine Methode aus dem Qigong vorgestellt, die als kleiner himmlischer Energiekreislauf bezeichnet wird. Diese Übung stellt eine Vorstufe zur Meditation dar, wobei der Geist die Energie auf der Kreisbahn lenkt. Diese Praxis fördert Gesundheit und Wohlbefinden, schult die Konzentration und dient der Harmonisierung von Körper und Geist.
Leichte Übungen in Bewegung und Übungen zur Körperbewusstheit und Entspannung ergänzen das Programm.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe oder warme Socken

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
14.11.20 10:00 - 13:00 Uhr WE Wochenende
Sa.
29  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
D

max. 10 Teilnehmer

vhs-Haus; Innenstadt

Referent/in: Emanuel Leyer

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

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