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Ferienkurs: Qigong mit dem Reissack

Inhalt

Ferienkurs: Qigong mit dem Reissack

Das Reissack-Qi Gong ist ein Weg, den Qi-Fluss im Körper auf einfache Weise anzuregen und dem Körper damit Gutes zu tun. Die Übungsabfolge ist leicht zu lernen und kann dann zuhause ganz nach Belieben praktiziert werden. Mit einem Baumwollsack, gefüllt mit Reis, wird mit pendelnden und schwingenden Bewegungen der Körper entlang der Meridiane abgeklopft. Dabei werden alle wichtigen Akupunkturpunkte bearbeitet und gleichzeitig die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur angeregt. Wenige Praxisstunden genügen, um das Reissack-Qi Gong zu erlernen und alleine praktizieren zu können. Eine kleine Ruheübung schließt jede Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder warme Socken
Es entstehen zusätzliche Materialkosten für ein Reissäckchen von 5,- Euro.
Stornoschluss: 05.04.2019

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
23.04.19 - 30.04.19 10:30 - 11:45 Uhr Vormittags 42 Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

max. 12 Teilnehmer

C 2.09; vhs-Haus (Entspannung)

Referent/in: Carola Beyerle

Treffen: 616

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