Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 16.530 Weiterbildungskursen von 671 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Dynamische Entspannung - Erlernen und Erleben innerer Gelassenheit

Inhalt

Dynamische Entspannung - Erlernen und Erleben innerer Gelassenheit
All unsere Lebenserfahrungen sind im Körper gespeichert. Sicherlich kennen Sie die Schmetterlinge oder aber auch Wut und Angst im Bauch. Während die Schmetterlinge ohne unerwünschte Nebenwirkungen bleiben, können negative Gefühle Spannungen im Bauch bzw. im gesamten Körper auslösen. Dort wollen wir sie lösen.
Dynamische Entspannung ist ein Konzept, mit welchem durch aktivierende Bewegungen Spannungszustände unterschiedlichster Art entladen werden können und so eine tiefe Entspannung erst ermöglicht wird. Die Energie beginnt zu fließen - und plötzlich wird vieles leichter.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Socken

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren