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Der Körper als Kompass - Körperarbeit und kreatives Bewegungsspiel

Inhalt

Der Körper als Kompass - Körperarbeit und kreatives Bewegungsspiel

Ziel des Kurses ist eine Einführung in die Körperarbeit und kreatives Bewegungsspiel als Mittel, um der persönlichen Verfassung Raum zu geben, und sich selbst zu erholen und gestärkt zu erleben.
Der Kurs vermittelt leicht erlernbare Übungen und Techniken, die im Alltag zu mehr Körperbewusstsein, Gelöstheit und Vitalität führen.
Die Übungen und Bewegungsformen knüpfen an den körperlichen Empfindungen wie an einer inneren Landschaft an und entfalten über die Anleitung zur spielerischen Bewegungsimprovisation ein vertieftes Gespür für persönliche Befindlichkeit, Rhythmen und Maßstäbe.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Tanz-Socken (es kann auch barfuß getanzt werden), Wasser

Zielgruppe:
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