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Fitness- und Wohlfühlgymnastik - vormittags

Inhalt

Fitness- und Wohlfühlgymnastik - vormittags
Besonders für ältere Menschen ist es wichtig, das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung zu bringen. In diesem Kurs lernen Sie allgemeine gymnastische Übungen kennen, die ihren Kreislauf aktivieren. Ergänzt wird das Programm durch Elemente der Wirbelsäulengymnastik ebenso wie durch Haltungs- und Entspannungsübungen.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die fĂŒr Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstĂŒtzt werden.

Regelungen und Programme

FĂŒr Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige SÀule der FachkrÀftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums fĂŒr Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums fĂŒr Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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