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Fitness- und Wohlfühlgymnastik - vormittags

Inhalt

Fitness- und Wohlfühlgymnastik - vormittags
Besonders für ältere Menschen ist es wichtig, das Herz- und Kreislaufsystem in Schwung zu bringen. In diesem Kurs lernen Sie allgemeine gymnastische Übungen kennen, die ihren Kreislauf aktivieren. Ergänzt wird das Programm durch Elemente der Wirbelsäulengymnastik ebenso wie durch Haltungs- und Entspannungsübungen.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung k├Ânnen Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die f├╝r Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

├ľffentliche F├Ârderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch ├Âffentliche F├Ârderprogramme und gesetzliche Regelungen unterst├╝tzt werden.

Regelungen und Programme

F├╝r Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige S├Ąule der Fachkr├Ąftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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├ťber uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums f├╝r Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums f├╝r Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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