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Die Fünf Tibeter®

Inhalt

Die Fünf Tibeter®
Die Fünf Tibeter sind fünf Körper- und Energieübungen, die mit dem Yoga verwandt sind. Sie sollen Körper und Geist im täglichen Training zuhause gesund erhalten. In diesem Kurs lernen Sie den Hintergrund der fünf Tibeter kennen und üben sie praktisch ein.
Die Ausführung der Fünf Tibeter nimmt nur wenige Minuten täglich in Anspruch und ist deswegen mühelos in den Alltag integrierbar. Die Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Aufmerksamkeit harmonisiert den Fluss der Lebensenergie. Sie aktiviert und entspannt gleichermaßen. Die Übungen sind für Menschen jedes Alters in kurzer Zeit erlernbar.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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