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Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren

Inhalt

Eine Volksweisheit besagt, dass Körper und Geist zusammengehören und eine Einheit bilden. Bei diesem Angebot geht es um
- gemäßigte Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems- Bewegungsarmut ausgleichen- Motorische und geistige Fähigkeiten schulen (u. A. Muskelaufbau
   bzw. erhalt)- Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Merkfähigkeit fördern- Selbstwertgefühl stärken (Lebensfreude und psychisches   Wohlbefinden)- Soziale Kontakte in der Gruppe durch das gemeinsame
  "Miteinander" fördern
Das Angebot richtet sich an alle motivierten Personen, die Spass an der Bewegung haben und evtl. nach einigen Jahren der Inaktivität gern wieder eine "sportliche" Aufgabe wahrnehmen möchten. Herzlich willkommen sind alle Mitmenschen mit und ohne Gedächtnisproblemen. Auch körperliche Einschränkungen durch Gehstützen, Rollator und Rollstuhl sind kein Hindernisgrund, nicht an dem Bewegungsangebot teilzunehmen.

Informationen und Anmeldung: Sekretariat MGH, Tel. 06503 9817523, Email: info@mgh-johanneshaus.de



Dozent/in: Breit, Birgit

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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