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Fitnessgymnastik für Frühaufsteher

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Die Fitnessgymnastik richtet sich an alle, die etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten. Durch das Erlernen von Kräftigungs-, Dehn-, Koordinations- und Konditionsübungen wird der Körper stabilisiert und ein neues Bewusstsein für den Körper entwickelt. Alltagsaufgaben können dadurch leichter bewältigt werden. Zum Ende der Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen angeboten. Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr eigenes Präventivprogramm fachgerecht zu entwickeln.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
14.08.18 - 27.11.18 8:00 - 9:00 Uhr Abends
Di.
75  Neuer Markt 3
55218 Ingelheim am Rhein

max. 14 Teilnehmer

WBZN-008

Referent/in: Yvette Hofmann

Treffen: 14

Weitere Infos vom Anbieter

20.08.19 - 19.11.19 8:00 - 9:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
65  Neuer Markt 3
55218 Ingelheim am Rhein
D

max. 14 Teilnehmer

WBZN-008

Referent/in: Yvette Hofmann

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

21.01.20 - 19.05.20 8:00 - 9:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
88  Fridtjof-Nansen-Platz 3
55218 Ingelheim am Rhein
D

max. 14 Teilnehmer

WBZN-008

Referent/in: Yvette Hofmann

Treffen: 16

Weitere Infos vom Anbieter

06.10.20 - 08.12.20 8:00 - 9:00 Uhr Abends
Di.
s.o.
44  s.o.

max. 9 Teilnehmer

WBZN-008

Referent/in: Yvette Hofmann

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass Angebote in Volkshochschulen zulässig sind und unter Beachtung der Hygieneregelungen stattfinden. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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