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Therapeutische Beckenboden- und Rückenschule für Sie und Ihn

Inhalt

Das Konzept dieses Kurses ist, über Eigenwahrnehmung und Körperarbeit die Reaktion des Beckenbodens wieder herzustellen (Reha) oder zu erhalten (Prävention). Alter und Unsportlichkeit hindern nicht an der Teilnahme. Beim Training des Beckenbodens erlernen Sie, das Gleichgewicht zwischen Druck und Widerstand durch zwei Wirkprinzipien wieder herzustellen: 1.Beckenboden und Bauchraum entlasten; 2.Belastbarkeit von Beckenboden und Schließmuskeln stärken. Beckenbodenschule ist gleichzeitig Rückenschule! Ziel des Kurses ist die Wiedergewinnung der reaktiven Rückfederkraft des Beckenbodens, um die Fähigkeit wieder zu erlangen, Husten, Niesen oder Lastenaufheben kontinent zu überstehen.
Detaillierte Informationen erhalten Sie direkt bei der vhs-Kursleiterin unter Tel.: (06707) 494.

Zielgruppe:
Senioren

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Öffentliche Förderprogramme

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Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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