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Qi-Gong: Drei Wege zur Gesundheit und Wohlbefinden

Inhalt

Drei Wege zur Gesundheit und Wohlbefinden
Qi Gong, Akupressur & Ernährung nach den fünf Elementen

Mit den drei Säulen, Ernährung, Qi Gong und Akupressur haben wir effektive Mittel, die uns helfen lange gesund, beweglich und innerlich ausgeglichen zu leben.
In diesem Seminar werden Sie mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) vertraut gemacht.
Langsam und sanft ausgeführte Qi Gong-Übungen beruhigen den Geist und bauen körperliche Verspannungen ab. Mit Hilfe von Akupressur kommt der Energiefluss im Körper wieder in Schwung und Wohlbefinden stellt sich ein. Die Ernährung nach den Fünf Elementen basiert auf dem alten Erfahrungsschatz der TCM. Es handelt sich um wohlschmeckende Gerichte, die aus regional verfügbaren Produkten gekocht werden können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, ein kleines Kissen oder eine Decke mit.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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