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Und plötzlich wird vieles leichter - Die Entdeckung der inneren Schalter

Inhalt

Erleben Sie, wie einfach es sein kann, Gefühle und Gedanken in eine wohltuende, zuversichtliche Gelassenheit zu lenken. Drei innere Schalter machen dies ohne großen Aufwand möglich. Sie bringen Kohärenz in die Hirnprozesse und stoppen somit Druck, innere Unruhe, Angst- und andere Stressgedanken.
Psyche und Nervensystem gelangen dabei in ein optimales Zusammenspiel. Wir lernen uns besser abzugrenzen, loszulassen, klare Worte zu sprechen, uns selbst zu motivieren und auch gelassen zu kommunizieren. In diesem Seminar werden Sie diese neue Technik mit kleinen Bewegungen, Musik und unterstützenden Rhythmen aktivieren können.

Dozent/in: Peter Bergholz

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