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Sieben Weisheiten für ein glückliches Älterwerden

Inhalt

Viele Menschen trauern um ein ungelebtes Leben. Daraus resultiert oft Angst vor dem Sterben. In dem Kurs werden Möglichkeiten vermittelt, im Alltag innezuhalten und darüber nachzudenken, wie Sie sich treu bleiben können, um später im Leben nichts zu bereuen. Die sieben Weisheiten werden in Kurzreferaten vorgestellt und in Einzel-, Klein- und Großgruppenarbeit für den Alltag nutzbar gemacht. Meditationen, Körperwahrnehmungen und Übungen in der Stille vertiefen das Erlebte. Voraussetzung: Bereitschaft zur Einzel- und Gruppenarbeit. Mut, eigene Erfahrungen einzubringen und zu reflektieren.

Dozent/in: Anja Jaschek

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