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Basisch vital - Bist du noch sauer?

Inhalt

Schnelle Mahlzeiten, Fertig-Nahrung und ein hektischer Alltag fördern die Säurebildung im Körper. Auch Stress, Kaffee, Alkohol, Fleischprodukte und Süßwaren übersäuern den Körper. Die Folgen: Übergewicht und Krankheiten. Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und alltags- und familientauglich. Sie erlernen, Ihren Säure-Basenhaushalt dauerhaft in Balance zu bringen und Pfunde zu verlieren. Der Basenfastenkurs beinhaltet: 1.Bestandsaufnahme und persönliches Ziel; 2.Begleitung, Austausch und Motivation; 3.Basenfasten-Mappe: Umfangreiche Information; 4.Rezepte für eine Basenfasten-Kur; 5.Anleitung zur Azidosegymnastik und -selbstmassage nach Rosemarie Holzer.

Dozent/in: Kerstin Wolf

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