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Fit bis ins hohe Alter - rüstig statt rostig

Inhalt

Für Menschen ab 65 Jahren, die keine Bodenübungen mehr machen können oder wollen, bietet dieser Kurs Bewegungsübungen im Stehen und Sitzen zur Förderung und Erhaltung von Kraft und Beweglichkeit. Wir trainieren den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräte.

Mitzubringen: Getränk, Handtuch, Sportkleidung


Zielgruppe: Ältere (ab 2018)

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
16.11.18 - 14.12.18 09:00 - 09:45 Uhr Vormittags
Fr.
22 Kappeler Straße 21
55481 Kirchberg

max. 16 Teilnehmer

Institut für Körperschulung, EG, Gesundheitsraum

Referent/in: Katharina Diel

Treffen: 5

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