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Selbstverteidigung - Basis ist WingTsun

Inhalt

Kursinhalte sind einfache Selbstverteidigungstechniken gegen verschiedene Arten von Bedrohungen wie z. B. Halten, Würgen, Klammern, Vorkampf und Selbstbehauptung ebenso wie Schlagtraining und Gesundheitsübungen. Besonders geeignet für Frauen!

Mitzubringen: Trainingssachen, saubere Turnschuhe, evtl. Verpflegung

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
01.12.18 09:00 - 15:30 Uhr WE Wochenende
Sa.
30 Bopparder Straße 13
56288 Kastellaun

max. 14 Teilnehmer

VHS Gebäude, Haus Bretz, EG, Raum 1 (Gesundheitsraum)

Referent/in: Lüdecke Ilgner

Treffen: 1

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