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Präventionskurs für Rücken und Gelenke

Inhalt

Mach Dich fit und nimm Deine Gesundheit selbst in die Hand!
Dieser Kurs ist zertifiziert und in Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen.
Durch steigende Anforderungen und zunehmenden Stress wird es immer schwieriger, die eigene Ausgeglichenheit zu erhalten. Im Körper können sich solche Belastungen durch Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und schlechten Schlaf bemerkbar machen. Vorbereitende Wahrnehmungsübungen sowie aktivierende und beruhigende Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga stärken die Wirbelsäule und die Gelenke. Gezielte Atemübungen beruhigen das Nervensystem, um sich wohler und entspannter fühlen zu können.
Eine Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse ist möglich. Kurs ID: 20170420-915389. Bitte informieren Sie sich.
Anmeldung erforderlich unter: 0671-27989, keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de


Dozent/in: Abel, Ute

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "15. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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