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Nordic Walking - Basic Instructor

Inhalt

Nordic Walking ist seit einigen Jahren einer der Trends im Bewegungsbereich.

Es kommt aus dem klassischen Skilanglauf und hat damit sehr viele Effekte auf den gesamten Körper, es ist jederzeit und überall durchführbar und zeigt bereits jetzt enormes Potential.

Diese schonende wie fordernde Sportart verbindet hohe Stoffwechselleistungen (Kalorienverbrauch, Sauerstoffaufnahme, Herzfrequenz) mit einer Entlastung der Gelenke. Durch den Einsatz spezieller Stöcke werden Rumpf und Oberkörper in die Bewegung integriert; es wird der ganze Körper gefordert.

Ziel des Kurses ist:

  • Erlernen der richtigen Technik
  • Erlernen von Variationen und spezieller Kräftigung
  • Verhalten vor der Gruppe
  • Anwendung von Nordic Walking mit Patienten

Sie bauen sich ein zweites Standbein im Rahmen der Prävention auf.

Dieser Kurs wird zur Lizenzerneuerung ?der Neuen Rückenschule? anerkannt

Kursleitung: Christian Röhrs, Sportphysiotherapeut, Master Trainer ?Nordic Walking?

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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