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Hatha-Yoga

Inhalt

Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden.
Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung und bringen eine Decke und ein kleines Kissen mit.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
07.08.18 - 30.10.18 18:20 - 19:50 Uhr Abends
Di.
98 Am Konvikt 6-8
53545 Linz

max. 11 Teilnehmer

Senioren-Residenz Sankt Antonius, Gymnastikraum

Referent/in: Monika Claes

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

08.08.18 - 07.11.18 17:30 - 19:00 Uhr Abends
Mi.
98 s.o.

max. 11 Teilnehmer

Senioren-Residenz Sankt Antonius, Gymnastikraum

Referent/in: Monika Claes

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

16.08.18 - 13.12.18 16:45 - 18:15 Uhr Nachmittags
Do.
92 s.o.

max. 11 Teilnehmer

Senioren-Residenz Sankt Antonius, Gymnastikraum

Referent/in: Michaela Buhr

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

06.11.18 - 11.12.18 18:20 - 19:50 Uhr Abends
Di.
52 s.o.

max. 11 Teilnehmer

Senioren-Residenz Sankt Antonius, Gymnastikraum

Referent/in: Monika Claes

Treffen: 6

Weitere Infos vom Anbieter

14.11.18 - 12.12.18 17:30 - 19:00 Uhr Abends
Mi.
43 s.o.

max. 11 Teilnehmer

Senioren-Residenz Sankt Antonius, Gymnastikraum

Referent/in: Monika Claes

Treffen: 5

Weitere Infos vom Anbieter

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Öffentliche Förderprogramme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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