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Das warme Frühstück

Inhalt

Einstieg in die 5-Elemente-Küche der traditionellen chinesischen Medizin
Dieser Kurs bietet einen Einblick in die Ernährungslehre der traditionellen chinesischen Medizin, um mit einem genussreichen Frühstück gesund in den Tag zu starten. Die warmen aromatisch duftenden Getreidegerichte enthalten überwiegend bei uns bekannte Lebensmittel wie z.B. Hirse, Dinkel und Buchweizen. Mit den bekömmlichen Rezepten lassen sich in der kühlen Jahreszeit Erkältungen vorbeugen, das Immunsystem stärken und eine dem Klima angemessene energetische Ernährung erzielen. Mit passender Getränkeauswahl genießen wir nach gemeinsamer Zubereitung unsere süßen bis herzhaft pikanten Frühstücksvarianten.
Bitte zwei Geschirrtücher, Schürze, Restebehälter und (falls vorhanden) einen kleinen Mörser mitbringen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
27.10.18 09:30 - 12:30 Uhr WE Wochenende
Sa.
24 Hachenburger Str. 18
56269 Dierdorf

max. 8 Teilnehmer

Seniorenzentrum "Uhrturm", Raum der Begegnung

Referent/in: Anke Eberst

Treffen: 1

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