Inhalt
Anfänger
beschreibungeln und Gelenken gibt, das uns eine mühelose Aufrichtung und leichte, freie Bewegung erlaubt.
Wir setzen den Fokus auf das wie wir die Dinge tun und so analysieren wir spielerisch im Unterrichgt Alltägliches wie gehen, stehen, hinsetzen, etwas aufheben....
Alexandertechnik ist eine Methode, die wir unmittelbar in unseren Alltag integrieren können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken sowie 2 dünne Taschenbücher als Kopfunterlage und eine Decke.
Anmeldung erforderlich unter: 0671-27989, keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de
Dozent/in: Buchholz, Judith