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Yoga für den Rücken

Inhalt

Yoga für den Rücken
Yoga steht für die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga, Körperübungen, Bewegungsabläufe, Entspannungsübungen werden erlernt. Anspannungen können so besser wahrgenommen werden, das Körperbewusstsein wird verstärkt. Der Übende fördert den Muskelaufbau, Beweglichkeit und Balance. Über verschiedene Atemtechniken gelangen Sie zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Erleben auch Sie warum Yoga in der westlichen Welt immer beliebter wird.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Kissen und eine Decke.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

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Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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