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Rückenschule am Nachmittag

Inhalt

Rückenschule am Nachmittag
Lernen Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining kennen, das Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und der Haltungsschulung umfasst. Durch gezielte Übungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur aufgebaut und somit Haltungsfehlern vorgebeugt. Bei unseren Übungen setzen wir auch kleine Handgeräte zur Unterstützung ein. Jede Unterrichtseinheit endet mit Atem- und Entspannungsübungen.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
04.09.18 - 04.12.18 15:00 - 16:00 Uhr Nachmittags
Di.
54 Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

max. 16 Teilnehmer

Raum 28

Referent/in: Kornelia Michaelis

Treffen: 12

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