Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 22832 Weiterbildungskursen von 800 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Inhalt

Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Workshop

Eine achtsame Grundhaltung kann uns dabei helfen, in unserer schnellen Zeit wieder mit uns selbst in Kontakt zu kommen, unsere eigenen Rhythmen zu entdecken und zu leben und dadurch mehr Lebensqualität zu erhalten.
In diesem Workshop erfahren Sie viel Wissenswertes zum Thema "Achtsamkeit": Was bedeutet Achtsamkeit? Wie können wir uns in Achtsamkeit üben? Wie integrieren wir eine achtsame Haltung in unseren Alltag? Wir lernen verschiedene Übungen kennen, die wir gut in unseren Alltag einbauen können und die uns dabei helfen, Achtsamkeit in Beruf und Privatleben zu entwickeln.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und (Meditations-) Kissen mitbringen.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren