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Ballett

Inhalt

Wir tauchen ein in die Welt des klassischen Balletts mit schöner Ballett-Musik und einem schonenden Training für den ganzen Körper. Alle Muskelpartien kommen zum Einsatz, besonders Bauch und Rücken, was die Wirbelsäule festigt und die Körperspannung und die Balance erhöht. Die konzentrierte Wahrnehmung des eigenen Körpers steht dabei im Vordergrund, so dass ein neues Körperbewusstsein aufgebaut wird, das einhergeht mit einer Förderung des Selbstbewusstseins.
Wir lernen klassische Schrittkombinationen kennen und fordern damit gleichermaßen Körper und Geist. Zu Beginn starten wir mit Dehnübungen zum Aufwärmen, lernen dann Übungen an der Stange kennen und beschäftigen uns mit Übungen und Tänzen in der Mitte.

Zielgruppe:
Erwachsene allgemein

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Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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