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Hatha-Yoga

Inhalt

Hatha-Yoga -Fortsetzungskurs
Um eine positive gesundheitliche Wirkung des Yoga zu erzielen, ist die korrekte Ausführung der anspruchsvollen Asanas notwendig, die mit genauer Anleitung im Unterricht durchgeführt werden. Beim modernen Yoga wird durch Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Meditation und Atemübungen ein verbessertes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele angestrebt. Dadurch verbessern sich Konzentration und Vitalität sowie die gesamtkörperliche Verfassung zum Positiven. Bei der korrekten Ausübung der einzelnen Yoga-Übungen lassen sich auch Krankheitsbilder wie Durchblutungs- oder Schlafstörungen und chronische Kopf- und Rücken-schmerzen lindern.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.05.19 - 26.06.19 19:45 - 21:15 Uhr Abends
Mi.
65  Granastr. 115
54329 Konz
D

max. 16 Teilnehmer

Konz, DRK-Haus

Referent/in: Elisabeth Marmann-Birkel

Treffen: 8

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