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Bauch-Beine-Po

Inhalt

Bauch - Beine - Po
Präventives Ganzkörper-Fitnesstraining

Rundum fit mit hoch wirksamer Gymnastik, abwechslungsreichem Fitnessprogramm und Laune machender Musik: Sie halten Körper und Geist in Schwung - ob zum Ausgleich, zur Steigerung der Ausdauer/des Wohlbefindens oder zur Straffung von Körperpartien. Die abwechslungsreichen Übungen (auch mit leichten Gewichten, Theraband, Balance Board u. a.) kräftigen und straffen Bauch, Hüfte, Beine, Po. Die Stunde endet mit sanften Dehnungen und einer Entspannungsphase. Für jedes Alter geeignet. Sie brauchen: bequeme Kleidung, geeignetes Schuhwerk, Gymnastikmatte.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.08.20 - 07.12.20 19:00 - 20:00 Uhr Abends
Mo.
54  Schulstraße 8
54320 Waldrach
D

max. 25 Teilnehmer

Waldrach, Ruwertalschule, Turnhalle

Referent/in: Monika Repplinger

Treffen: 15

Weitere Infos vom Anbieter

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