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Ayur-Yoga

Inhalt

Ayur-Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Wiederherstellung der symmetrischen, lotrechten, entspannten Körperhaltung. Über das Hatha-Yoga hinaus Harmonisieren der Körperfunktion, achtet Ayur-Yoga auf die anatomischen Prinzipien der Spiraldynamik sowie die der Muskelfunktionstherapie. Das Wort Ayur beruht auf der traditionellen indischen Heilwissenschaft Ayurveda. Ihre Kenntnisse werden im Unterricht mitberücksichtigt. Die Verbindung von Atem und Bewegung führt zur Entspannung der Muskulatur und stärkt ebenso das Nervensystem. Der Stoffwechsel, das Lymphsystem sowie der Hormonhaushalt werden angeregt und harmonisiert. Wir üben mit Leichtigkeit und Gelassenheit.

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
23.10.19 - 11.12.19 8:30 - 10:00 Uhr Abends
Mi.
55  Deeswiese 3
54314 Zerf
D

max. 10 Teilnehmer

Zerf, DRK, Rettungswache

Referent/in: Sabine Haag

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

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